6 เมนูคลีนเผ็ดๆ แซ่บๆ ที่ต้องลองในปี 2567
ปีใหม่แล้วก็ต้องมีเมนูใหม่ๆ มาเผ็ดคลายหนาวกันบ้าง ไปดูกันเลยว่ามีเมนูไหนที่น่าสนใจและสามารถทำได้ง่ายๆ ด้วยตัวเองที่บ้านกันบ้าง
- ส้มตำผลไม้รวม
เป็นส้มตำที่รวมเอาผลไม้รสเปรี้ยวเผ็ดหวานอย่างมะม่วง สับปะรด ฝรั่ง และแครอทมาตำรวมกัน คลุกเคล้าด้วยน้ำปลาร้าปรุงรส ตกแต่งด้วยใบโหระพาและถั่วลิสงคั่ว อร่อยแซ่บครบรส - แกงเลียงเผ็ด
เปลี่ยนจากแกงเลียงรสกลมกล่อมมาเป็นแกงเลียงรสเผ็ดแซ่บ ด้วยการเพิ่มพริกขี้หนูลงไปในน้ำแกง ต้มกับผักรวมอย่างฟักทอง เห็ดฟาง ผักกาดขาว และผักชีฝรั่ง นอกจากความแซ่บแล้ว ยังได้ประโยชน์จากผักที่อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุมากมายอีกด้วย - ยำวุ้นเส้นต้มยำ
เมนูที่แซ่บซี้ดพร้อมเส้นเหนียวนุ่มอย่างวุ้นเส้น ผัดกับเครื่องต้มยำอย่างพริกขี้หนู มะนาว ตะไคร้ ข่า ใบมะกรูด และน้ำปลาปรุงรส เพิ่มความอร่อยด้วยแครอท ถั่วลันเตา และกุ้งแห้ง ทานคู่กับผักสดอย่างแตงกวาและถั่วงอก - ลาบเห็ดเผ็ด
เมนูอีสานรสชาติเผ็ดแซ่บที่ใช้วัตถุดิบหลักอย่างเห็ดมาทำ โดยนำเห็ดมาต้มหรือลวกให้สุก แล้วนำมาตำด้วยเครื่องลาบอย่างหอมแดง ข่า ตะไคร้ พริกขี้หนู และน้ำปลาปรุงรส ทานคู่กับผักสดอย่างผักชีฝรั่ง ต้นหอม และผักชีลาว - ผัดกะเพราเห็ดเผ็ด
เมนูผัดกะเพราที่เปลี่ยนจากหมูหรือไก่มาใช้เห็ดแทน นำเห็ดมาผัดกับเครื่องผัดกะเพราอย่างพริกขี้หนู กระเทียม พริกไทยดำ ใบกะเพรา และน้ำมันหอย ทานคู่กับข้าวสวยร้อนๆ และไข่ดาว - ซุปเห็ดเผ็ด
เมนูซุปรสเผ็ดที่ทำจากเห็ด โดยนำเห็ดมาต้มกับน้ำซุป พร้อมปรุงรสด้วยหอมใหญ่ ขึ้นฉ่าย พริกขี้หนู และน้ำมันงา ได้ซุปที่หอมกลมกล่อมเผ็ดแซ่บ เป็นเมนูคลีนที่อุ่นท้องยามหนาวได้ดี
อย่างเมนูแรกน่ากินแต่ไม่มีบอกวัตถุดิบและวิธีทำอะ
ผมลองทำตามดูแล้วทำไมไม่อร่อยอย่างที่คิดเลย
555555555
ดูไม่น่าเชื่อว่าของเผ็ดๆจะทำควบคุมน้ำหนักได้
ผมว่าไม่น่าใส่พริกเลย
อาหารอย่างนี้ผมทำไม่เป็นอะ ต้องเก่งๆถึงทำได้
ชอบๆมีอะไรใหม่ๆมาให้ดูด้วย
ใครชอบเมนูเผ็ดๆอย่างผมนี้จัดเต็มจริงๆครับ แต่ถ้าใครไม่ชอบทานเผ็ดก็ลองเอาสูตรไปปรับใช้นะครับ อร่อยแน่นอน
ขอบคุณครับ
เมนู 4 น่ากินมากเลย
วิธีทำดูเหมือนจะง่ายๆ แต่ผมทำแล้วออกมาไม่เหมือนในรูปเลย
อ่านแล้วไม่เข้าใจเลย
55555555555555555555555555555555