อาการปวดคอที่คุณต้องรู้

อาการปวดคอเป็นอาการทั่วไปที่อาจเกิดขึ้นได้กับทุกคน ไม่ว่าจะเป็นอาการปวดแบบเฉียบพลันหรือเรื้อรัง ล้วนส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวันได้ไม่มากก็น้อย วันนี้เราจึงจะพาไปทำความรู้จักกับอาการปวดคอ สาเหตุ และวิธีบรรเทาอาการปวดคอแบบเบื้องต้น

สาเหตุของอาการปวดคอ

  • การใช้งานกล้ามเนื้อบริเวณคอมากเกินไป เช่น นั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์เป็นเวลานานๆ
  • การนอนในท่าที่ไม่ถูกต้อง
  • การบาดเจ็บที่บริเวณคอจากการเล่นกีฬาหรืออุบัติเหตุ
  • โรคหรือภาวะบางอย่าง เช่น โรคข้ออักเสบ รูมาตอยด์ ข้อกระดูกคอเสื่อม หมอนรองกระดูกคอเคลื่อนหรือทับเส้นประสาท

อาการของอาการปวดคอ

  • ปวดตื้อบริเวณคอ
  • ปวดเสียวเหมือนมีดแทงบริเวณคอ
  • รู้สึกปวดตึง ปวดเกร็งบริเวณคอ
  • ปวดร้าวไปยังบริเวณอื่นๆ เช่น ไหล่ หรือแขน
  • ปวดมากเวลาขยับคอ
  • ปวดเรื้อรังต่อเนื่องหลายสัปดาห์หรือหลายเดือน

วิธีบรรเทาอาการปวดคอแบบเบื้องต้น

  • ประคบเย็นบริเวณที่ปวด
  • ทานยาแก้ปวด
  • พักผ่อนให้เพียงพอ
  • ออกกำลังกายบริเวณคออย่างสม่ำเสมอ
  • ปรับเปลี่ยนท่าทางการทำงานหรือการนอนให้ถูกต้อง

10 thoughts on “อาการปวดคอที่คุณต้องรู้

  1. Worried Woman says:

    อ่านแล้วรู้สึกกังวลเลยค่ะ เพราะดิฉันทำงานหน้าคอมเป็นเวลานานมาก แล้วก็เริ่มมีอาการปวดคออยู่บ่อยๆ แต่ไม่คิดว่าจะเป็นอะไรมาก เลยไม่ได้ไปหาหมอ คิดว่าเดี๋ยวก็หายเอง แต่พอมาอ่านบทความนี้แล้วรู้สึกกลัวว่าจะกลายเป็นอาการปวดคอเรื้อรัง

  2. Hopeful Hannah says:

    สบายใจขึ้นเยอะเลยค่ะที่ได้อ่านบทความนี้ เพราะปกติฉันจะมีอาการปวดคออยู่บ่อยๆ แต่ไม่รู้จะทำยังไงดี แต่พอได้อ่านบทความนี้แล้วก็รู้ว่ามีวิธีรักษาหลายวิธีเลย

  3. Doctor Wise says:

    อาการปวดคอเป็นอาการที่พบได้บ่อยมากในปัจจุบัน เนื่องจากไลฟ์สไตล์ของคนในยุคนี้ที่ต้องนั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์เป็นเวลานานๆ โดยอาการปวดคอนั้นสามารถแบ่งออกได้เป็น 2 ประเภทใหญ่ๆ คือ อาการปวดคอเฉียบพลันและอาการปวดคอเรื้อรัง ซึ่งการรักษาอาการปวดคอที่ดีที่สุดคือการไปพบแพทย์เพื่อรับการตรวจวินิจฉัยและรับการรักษาที่ถูกต้อง

  4. Funny Freddy says:

    ฮ่าๆๆๆ ฉันว่าคนเขียนบทความนี้คงจะเป็นหมอนวดแน่เลย เพราะเขียนได้ซะจนอยากจะลุกขึ้นไปนวดคอด่วนๆ เลย

  5. Angry Amy says:

    ไม่น่าเชื่อเลยว่าการนอนหลับในท่านอนหงายก็ทำให้เกิดอาการปวดคอได้ ฉันนอนท่านอนหงายมาตลอดเลย แล้วก็มีอาการปวดคออยู่บ่อยๆ ด้วย

  6. Skeptical Guy says:

    ผมว่าบทความนี้เขียนได้ดีนะ แต่ผมไม่ค่อยเชื่อเรื่องการผ่าตัดเท่าไหร่ ผมคิดว่าการผ่าตัดเป็นวิธีสุดท้ายที่ควรจะเลือกใช้เมื่อวิธีอื่นๆ ไม่ได้ผลแล้ว

  7. Curious Carl says:

    บทความนี้ให้ความรู้ดีมากเลยครับ ผมอยากรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสาเหตุของอาการปวดคอจังเลยว่ามีอะไรบ้างนอกจากที่เขียนไว้ในบทความนี้

  8. Sarcastic Sam says:

    โอ้โห บทความดี๊ดี ขอบคุณมากเลยค่ะที่เขียนมาให้พวกเราอ่าน แต่ว่าฉันว่าคนส่วนใหญ่ก็คงจะรู้เรื่องพวกนี้อยู่แล้วแหละมั้ง

  9. Irony Ian says:

    ตลกร้ายจริงๆ เลย ที่คนเขียนบทความนี้ดันปวดคอซะเองตอนที่กำลังเขียนบทความนี้อยู่

  10. Thankful Tom says:

    ขอบคุณมากๆ เลยครับสำหรับบทความดีๆ แบบนี้ ผมจะนำไปใช้ดูแลตัวเองดู เพราะว่าผมมีอาการปวดคออยู่บ่อยๆ เลย

Comments are closed.