Author Archives: WilliamDavis

เทคนิค 360° Body Contouring ที่ รัตตินันท์ เมดิคอล เซ็นเตอร์ คืออะไร การปรับรูปร่างร่างกาย หรือที่เรียกว่า Body Contourin เป็นเทคนิคที่ช่วยให้ผู้ที่ต้องการปรับเปลี่ยนรูปร่าง รายละเอียดสัดส่วนต่างๆ ให้เข้าที่เข้าทาง เพื่อให้บุคลิกภาพดูดี โดดเด่นยิ่งขึ้น ปัจจุบันวิธีการปรับรูปร่างมีความหลากหลาย โดยวิธีการที่ปลอดภัยและได้ผลดีอย่างมากวิธีหนึ่งก็คือ เทคนิค 360° Body Contouring ที่ รัตตินันท์ เมดิคอล เซ็นเตอร์ รายละเอียดการปรับรูปร่างด้วย 360° Body Contouring การปรับรูปร่างด้วย 360° Body Contouring คือการผสานเทคนิคการปรับรูปร่างด้วยเครื่องมือที่หลากหลายเข้าไว้ด้วยกัน เพื่อผลลัพธ์ที่ครอบคลุมทุกสัดส่วนร่างกาย ได้แก่ การดูดไขมันด้วยเครื่อง VASER (VASER Liposuction) เป็นการใช้พลังงานคลื่นเสียงอัลตราโซนิกในการสลายไขมันส่วนเกินที่สะสมอยู่ตามส่วนต่างๆ ของร่างกาย จากนั้นจึงดูดไขมันที่ถูกสลายแล้วออกไป การกระชับผิวด้วยเครื่อง Exilis Ultra 360 เป็นการใช้พลังงานคลื่นความถี่วิทยุ (RF) ในการกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและการสร้างคอลลาเจนใต้ชั้นผิวหนัง ทำให้ผิวที่หย่อนคล้อยกลับมาเต่งตึง กระชับยิ่งขึ้น […]

สาเหตุที่ทำให้กลิ่นน้ำหอมเพี้ยน • สภาพผิว: pH ของผิวสามารถมีผลต่อกลิ่นน้ำหอม ผิวที่เป็นด่างหรือมันจะทำให้กลิ่นน้ำหอมเพี้ยนไปในทางที่ทำให้เข้มข้นและหวานเกินไป ในขณะที่ผิวแห้งหรือเป็นกรดจะทำให้กลิ่นจางลงและบางลง • อุณหภูมิร่างกายและสภาพแวดล้อม: อุณหภูมิที่สูงจะทำให้กลิ่นน้ำหอมกระจายตัวเร็วขึ้นและเข้มข้นขึ้น ในขณะที่อุณหภูมิต่ำจะทำให้กลิ่นกระจายตัวช้าลงและติดทนได้นานขึ้น • การรับรู้กลิ่น: การรับรู้กลิ่นเป็นสิ่งที่แตกต่างกันในแต่ละบุคคล บางคนอาจรับรู้กลิ่นหนึ่งได้ชัดกว่ากลิ่นอื่น ซึ่งส่งผลให้กลิ่นน้ำหอมที่ได้กลิ่นแตกต่างกัน • ส่วนประกอบในน้ำหอม: น้ำหอมแต่ละชนิดมีส่วนประกอบที่แตกต่างกัน ซึ่งแต่ละส่วนประกอบมีอัตราการระเหยที่ไม่เท่ากัน เมื่อส่วนประกอบที่ระเหยเร็วหายไปก่อน จะทำให้กลิ่นของน้ำหอมเปลี่ยนแปลงไป วิธีที่ทำให้น้ำหอมกลิ่นติดทนนาน • เตรียมผิวก่อนฉีดน้ำหอม: ทำความสะอาดผิวบริเวณที่ต้องการฉีดน้ำหอมเพื่อขจัดสิ่งสกปรกและขุยผิว อาบน้ำก่อนฉีดน้ำหอมจะช่วยให้กลิ่นติดทนนานขึ้น • ฉีดน้ำหอมลงบนจุดชีพจร: ฉีดน้ำหอมลงบนจุดชีพจรต่างๆ เช่น ข้อมือ ด้านหลังหู คอ และข้อพับด้านใน เพื่อให้ความร้อนจากร่างกายช่วยกระจายกลิ่นได้ดียิ่งขึ้น • ฉีดน้ำหอมหลายครั้ง: แทนที่จะฉีดเพียงครั้งเดียว ให้ลองฉีดน้ำหอมซ้ำหลายๆ ครั้งเป็นระยะๆ ตลอดทั้งวัน วิธีนี้จะช่วยให้น้ำหอมมีกลิ่นคงที่ตลอดเวลา • ฉีดลงบนเสื้อผ้า: นอกจากฉีดลงบนผิวแล้ว ยังสามารถฉีดน้ำหอมลงบนเสื้อผ้าได้ด้วย กลิ่นจะติดทนอยู่บนเสื้อผ้าได้นานกว่าที่ฉีดลงบนผิว • พกน้ำหอมไปด้วย: ถ้าจำเป็นต้องออกจากบ้านเป็นเวลานาน ให้พกน้ำหอมติดตัวไปด้วยเพื่อฉีดเติมได้ระหว่างวัน

5 จุดที่นิยมดูดไขมัน ให้หุ่นสวยเป๊ะ! ในปี 2024 การดูดไขมัน นับเป็นอีกหนึ่งวิธีที่ช่วยให้หุ่นกลับมาสวยเป๊ะภายในระยะเวลาอันรวดเร็ว แถมผลลัพธ์ยังคงอยู่ได้ยาวนานอีกด้วย โดยจุดที่มีการดูดไขมันยอดนิยมกันในปี 2024 นั้น ได้แก่ หน้าท้องส่วนล่าง (Lower Abdomen): บริเวณยอดฮิตที่ไขมันสะสมได้ง่าย โดยการดูดไขมันจะช่วยให้เอวคอดลง หน้าท้องแบนราบ ต้นขาส่วนนอก & ต้นขาส่วนใน (Outer/Inner Thigh): จุดนี้กวนใจใครหลายๆ คน เพราะไขมันมักสะสมเป็นก้อนหรือที่เรียกกันว่า “เซลลูไลท์” ทำให้ขาใหญ่และไม่กระชับ ต้นแขนส่วนบน & ต้นแขนส่วนหลัง (Upper/Back Arm): เป็นบริเวณที่มีไขมันสะสมได้ง่าย โดยเฉพาะบริเวณหลังแขน เมื่อไขมันส่วนเกินถูกดูดออกไป แขนจะดูกระชับและเล็กเรียวขึ้น เหนียง (Double Chin): ไขมันส่วนเกินบริเวณคางและลำคอ ที่ทำให้ใบหน้าดูมีอายุ การดูดไขมันบริเวณนี้จะช่วยให้รูปหน้าชัด กรอบหน้าเรียว V-Shape แก้ม (Cheek): การดูดไขมันบริเวณแก้มจะช่วยให้ใบหน้าดูเรียวเล็ก มีมิติมากขึ้น ด้วยการสลายไขมันที่สะสมอยู่บริเวณโหนกแก้มในชั้นไขมันลึก (Deep Fat Pad)

เลเซอร์หน้าใส Pico Laser รักษากระ ฝ้า หลุมสิว และรูขุมขนกว้าง สรุปโดยย่อ เลเซอร์หน้าใส Pico Laser เป็นเทคโนโลยีเลเซอร์ขั้นสูงที่ใช้ในการรักษาปัญหาผิวหนังต่างๆ เช่น ฝ้า กระ หลุมสิว และรูขุมขนกว้าง โดยมีหลักการทำงานที่แม่นยำและปลอดภัย ช่วยให้ผิวหน้าเรียบเนียน สว่างกระจ่างใส และลดเลือนริ้วรอยต่างๆ ได้อย่างมีประสิทธิภาพ บทนำ ในปัจจุบันปัญหาผิวหน้าเป็นสิ่งที่หลายๆ คนกังวล โดยเฉพาะฝ้า กระ หลุมสิว และรูขุมขนกว้าง ซึ่งส่งผลให้ขาดความมั่นใจและดูแก่กว่าวัย การรักษาด้วยเลเซอร์จึงเป็นตัวเลือกที่ได้รับความนิยมมากขึ้น เพราะให้ผลลัพธ์ที่ชัดเจนและรวดเร็ว โดยเฉพาะเลเซอร์หน้าใส Pico Laser ที่มีเทคโนโลยีที่ทันสมัยและได้รับการยอมรับในระดับโลก การทำงานของเลเซอร์หน้าใส Pico Laser เลเซอร์ Pico Laser ทำงานโดยการปล่อยพลังงานแสงเลเซอร์ความยาวคลื่นสูงในช่วงเวลาที่สั้นมาก (Picosecond) ลงไปยังชั้นผิวหนังที่ต้องการรักษา โดยพลังงานแสงเลเซอร์จะถูกดูดซับโดยเม็ดสีเมลานินซึ่งเป็นสาเหตุของปัญหาฝ้าและกระ จากนั้นเม็ดสีจะแตกตัวเป็นอนุภาคเล็กๆ แล้วถูกกำจัดออกโดยระบบน้ำเหลืองในร่างกาย ประโยชน์ของเลเซอร์หน้าใส Pico Laser ลดเลือนฝ้า กระ จุดด่างดำ และความหมองคล้ำบนใบหน้า […]

ประคบร้อนหลังดูดไขมัน ช่วยลดบวมได้จริงไหม คำนำ การดูดไขมันเป็นหัตถการทางศัลยกรรมที่ได้รับความนิยมมาอย่างยาวนาน ด้วยผลลัพธ์ที่ได้คือการกำจัดเซลล์ไขมันส่วนเกินออกไป ทำให้รูปร่างกระชับขึ้น แต่หลังการดูดไขมัน ร่างกายจะเกิดอาการบวมเนื่องจากการอักเสบ จึงมีหลายคนสงสัยว่าการประคบร้อนหลังดูดไขมันสามารถช่วยลดบวมได้หรือไม่ ผลของการประคบร้อนหลังดูดไขมัน การไหลเวียนโลหิตที่ดีขึ้น: ความร้อนช่วยขยายหลอดเลือด ทำให้เลือดไหลเวียนดีขึ้น บริเวณที่ดูดไขมันจะได้รับออกซิเจนและสารอาหารมากขึ้น ส่งผลให้เซลล์ฟื้นฟูได้เร็วขึ้น ลดอาการช้ำ ลดอาการบวม เร่งการหายแผล ลดการเกร็งของกล้ามเนื้อ: ความร้อนช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อที่ตึงเครียดหลังดูดไขมัน ลดอาการปวด และช่วยให้ร่างกายเคลื่อนไหวได้สะดวกขึ้น เพิ่มความยืดหยุ่น ลดจุดแข็งตัว ลดความเจ็บปวด กระตุ้นการระบายน้ำเหลือง: ความร้อนช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบน้ำเหลือง ช่วยระบายของเหลวส่วนเกินออกจากบริเวณที่บวม ทำให้บวมน้อยลง ลดอาการบวมน้ำ ลดอาการคั่งของน้ำ เร่งการฟื้นฟู ลดอาการอักเสบ: ความร้อนมีฤทธิ์ต้านการอักเสบ ช่วยลดการปล่อยสารที่ก่อให้เกิดการอักเสบ ทำให้บวมน้อยลง ลดอาการแดง ลดอาการคัน ลดอาการปวด เร่งการซ่อมแซมเนื้อเยื่อ: ความร้อนช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนและอีลาสติน ซึ่งเป็นโปรตีนที่จำเป็นต่อการซ่อมแซมเนื้อเยื่อ ช่วยให้ผิวหนังและเนื้อเยื่อบริเวณที่ดูดไขมันหายเร็วขึ้น เร่งการหายของแผล ลดแผลเป็น ทำให้ผิวเรียบเนียน วิธีประคบร้อน ใช้ผ้าขนหนูชุบน้ำอุ่นบิดหมาดๆ วางผ้าขนหนูบนบริเวณที่ดูดไขมัน ประคบประมาณ 15-20 นาที ทำซ้ำได้ 2-3 ครั้งต่อวัน […]

วิธีลดอาการบวมอักเสบ หลังการทำศัลยกรรมดูดไขมัน 1. ประคบเย็น การประคบเย็นเป็นวิธีแรกที่ควรทำหลังการผ่าตัดดูดไขมัน โดยใช้ผ้าขนหนูหรือเจลประคบเย็นประคบริเวณที่ทำการดูดไขมันประมาณ 20 นาที ทำซ้ำทุก 1-2 ชั่วโมงในช่วง 48 ชั่วโมงแรกหลังการผ่าตัด การประคบเย็นจะช่วยลดการบวมและอาการปวดได้ 2. สวมชุดกระชับ การสวมชุดกระชับจะช่วยให้ผิวหนังกระชับเข้ารูปและลดอาการบวมได้ ควรสวมชุดกระชับตลอดเวลา ยกเว้นตอนอาบน้ำหรือเปลี่ยนชุด โดยปกติจะต้องสวมใส่ชุดกระชับเป็นเวลา 4-8 สัปดาห์ 3. นวดเพื่อลดอาการบวม หลังจากการผ่าตัดดูดไขมัน แพทย์จะแนะนำให้คุณนวดบริเวณที่ทำการดูดไขมันเบาๆ เพื่อช่วยระบายน้ำเหลืองออกและลดอาการบวม โดยอาจเริ่มนวดได้ 2-3 วันหลังการผ่าตัด 4. ออกกำลังกายแบบเบา การออกกำลังกายแบบเบาจะช่วยให้ระบบไหลเวียนโลหิตดีขึ้นและลดอาการบวมได้ เช่น การเดิน การว่ายน้ำ หรือการปั่นจักรยาน แต่ควรหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายหนักและการยกของหนัก 5. รับประทานยาตามที่แพทย์สั่ง แพทย์จะสั่งยาแก้อักเสบและยาแก้ปวดเพื่อช่วยลดอาการบวมและปวดหลังการผ่าตัด ควรรับประทานยาตามที่แพทย์สั่งอย่างเคร่งครัด 6. ดื่มน้ำมากๆ การดื่มน้ำมากๆจะช่วยชดเชยน้ำหลืองที่เสียไป และลดอาการบวมได้ ควรดื่มน้ำให้ได้อย่างน้อย 8 แก้วต่อวัน 7. นอนยกหัวสูง การนอนยกหัวสูงจะช่วยลดการบวมบริเวณใบหน้าและคอได้ โดยใช้หมอนหลายๆใบมาหนุนหัวให้สูงกว่าระดับหัวใจ## วิธีลดอาการบวมอักเสบ หลังการทำศัลยกรรมดูดไขมัน […]

ท่าสควอทออกกำลังกายง่ายๆ ลดพุงได้ทั้งชายและหญิง ท่าสควอทเป็นท่าออกกำลังกายที่หลายคนคุ้นเคย ด้วยท่าทางที่ไม่ซับซ้อน สามารถทำได้ทุกที่ทุกเวลา จึงได้รับความนิยมอย่างมาก และยังเป็นท่าออกกำลังกายที่ช่วยลดหน้าท้องได้อีกด้วย เพราะเป็นท่าที่ใช้กล้ามเนื้อหลายส่วน โดยเฉพาะกล้ามเนื้อต้นขาและสะโพก มาดูกันว่าท่าสควอทที่ถูกต้องนั้นทำอย่างไร ท่าสควอทที่ถูกต้อง ยืนแยกเท้าให้กว้างเท่าหัวไหล่ ปลายเท้าชี้ไปด้านหน้า เริ่มต้นโดยค่อยๆ งอเข่าลงและย่อลำตัวลงราวกับนั่งเก้าอี้ ลดระดับลำตัวลงจนต้นขาขนานกับพื้น เกร็งหน้าท้องและเกร็งกล้ามเนื้อต้นขา ค่อยๆ ยืดเข่าและลุกขึ้นกลับมายืนตรง ข้อควรระวัง อย่าให้น้ำหนักลงที่ปลายเท้า ให้ลงที่ส้นเท้าแทน อย่าปล่อยให้เข่าเกินปลายเท้า หลังต้องตรง ไม่โก่ง ไม่แอ่น ทำจำนวนครั้งตามที่ร่างกายไหว และค่อยๆ เพิ่มครั้งเมื่อร่างกายแข็งแรงขึ้น ท่าสควอทเป็นท่าออกกำลังกายที่ช่วยลดหน้าท้องได้อย่างมีประสิทธิภาพ แต่อย่าลืมว่าการลดหน้าท้องนั้นไม่ใช่เรื่องง่าย ต้องอาศัยความสม่ำเสมอและวินัย หากหมั่นฝึกฝนท่าสควอทเป็นประจำควบคู่ไปกับโภชนาการที่เหมาะสม รับรองว่าคุณจะสามารถโชว์หุ่นเฟิร์ม กระชับไร้พุงได้อย่างแน่นอน## ท่าสควอท ชายหญิง ลดพุงได้ง่ายๆ แนะนำท่าสควอทที่ถูกต้อง ท่าสควอท เป็นท่าบริหารที่มีประสิทธิภาพในการช่วยลดหน้าท้อง ซึ่งไม่ว่าจะผู้หญิงหรือผู้ชายเองก็เป็นท่าที่ทำได้ โดยได้เน้นกล้ามเนื้อบริเวณหลังขา ก้น และหน้าท้อง ซึ่งท่าสควอทนี้ไม่ได้ยากอย่างที่คิด เพียงแค่เน้นการลงน้ำหนักที่ส้นเท้า พร้อมทั้งการรักษาให้ลำตัวตรงเท่านั้นเอง ประโยชน์ของท่าสควอท เพิ่มมวลกล้ามเนื้อบริเวณต้นขา หลังขา และก้น ช่วยกระตุ้นการเผาผลาญพลังงานและไขมันส่วนเกินหน้าท้อง ช่วยลดความเสี่ยงการเกิดโรคหัวใจ และโรคอ้วน […]

คลินิกดูดไขมันใกล้ฉัน หากคุณกำลังมองหาคลินิกดูดไขมันที่ใกล้บ้านในกรุงเทพฯ เราได้รวบรวมรายชื่อคลินิกที่ได้รับความนิยมมากที่สุดพร้อมที่ตั้งและข้อมูลติดต่อเพื่อช่วยให้คุณค้นหาคลินิกที่เหมาะกับคุณได้ง่ายขึ้น คลินิกดูดไขมันมีทุกประเภทตั้งแต่คลินิกขนาดเล็กที่ให้บริการเฉพาะดูดไขมันไปจนถึงโรงพยาบาลขนาดใหญ่ที่มีบริการดูดไขมันที่หลากหลาย ในการเลือกคลินิก คุณควรพิจารณาประสบการณ์ของศัลยแพทย์ รีวิวจากผู้ป่วย และค่าใช้จ่าย คลินิกยอดนิยม สถาบันศัลยกรรมตกแต่งกรุงเทพ (BTS เพลินจิต) โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์ (BTS นานา) โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ (BTS สามย่าน) คลินิกมาสเตอร์พีซ (BTS พร้อมพงษ์) คลินิกศัลยกรรมตกแต่งดร.นิวัฒน์ (MRT หัวลำโพง) คำถามที่พบบ่อย ดูดไขมันที่ไหนดีในกรุงเทพฯ ด้วยคลินิกดูดไขมันมากมายในกรุงเทพฯ การเลือกคลินิกที่ดีที่สุดอาจเป็นเรื่องยาก คลินิกที่ได้รับการแนะนำข้างต้นเป็นจุดเริ่มต้นที่ดี แต่ควรทำการวิจัยและเปรียบเทียบคลินิกต่างๆ เพื่อหาคลินิกที่เหมาะสมกับความต้องการของคุณมากที่สุด ค่าใช้จ่ายในการดูดไขมันเท่าไหร่ ค่าใช้จ่ายในการดูดไขมันแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับขนาดของบริเวณที่ทำการรักษา ประเภทเทคนิคที่ใช้ และค่าธรรมเนียมของศัลยแพทย์ โดยทั่วไป ค่าใช้จ่ายอยู่ระหว่าง 50,000 ถึง 200,000 บาท การเตรียมตัวสำหรับการดูดไขมัน ก่อนเข้ารับการดูดไขมัน คุณจะต้องเข้ารับการปรึกษาหารือกับศัลยแพทย์เพื่อหารือเกี่ยวกับเป้าหมายของคุณและเพื่อรับคำแนะนำเกี่ยวกับวิธีเตรียมตัวให้พร้อมสำหรับการผ่าตัด โดยทั่วไป คุณจะต้องงดอาหารและเครื่องดื่มเป็นเวลา 8 ชั่วโมงก่อนผ่าตัด และคุณอาจต้องหยุดรับประทานยาบางอย่างล่วงหน้า## คลินิกดูดไขมัน ใกล้ฉัน ดูดไขมันที่ไหนดีในกรุงเทพ สรุป การดูดไขมัน ถือเป็นการผ่าตัดตกแต่งที่ได้รับความนิยมจากบุคคลทุกเพศทุกวัย […]