ขาหนีบเสียดสี ปัญหาใหญ่สำหรับคนที่มีต้นขาใหญ่ ต้องรีบแก้ด่วน บทคัดย่อ ขาหนีบเสียดสีเป็นปัญหาที่สร้างความรำคาญและเจ็บปวดสำหรับหลายๆ คน โดยเฉพาะผู้ที่มีต้นขาใหญ่ ซึ่งอาจนำไปสู่ปัญหาทางสุขภาพและความรู้สึกไม่สบายตัว บทความนี้จะเจาะลึกสาเหตุ อาการ และวิธีแก้ไขปัญหาขาหนีบเสียดสี เพื่อช่วยให้คุณกลับมามีความมั่นใจและความสบายตัวอีกครั้ง บทนำ ขาหนีบเสียดสีเกิดขึ้นเมื่อผิวหนังส่วนต้นขาด้านในถูไถและเสียดสีกับต้นขาอีกข้างหนึ่ง อาการเสียดสีนี้อาจทำให้เกิดรอยแดง ระคายเคือง และเจ็บปวดได้ ผู้ที่มีต้นขาใหญ่เป็นกลุ่มเสี่ยงที่มักประสบปัญหาขาหนีบเสียดสี เนื่องจากต้นขาที่ใหญ่สัมผัสกันมากขึ้นและเกิดการเสียดสีในขณะที่เดินหรือเคลื่อนไหว สาเหตุของขาหนีบเสียดสี ต้นขาใหญ่: ต้นขาที่ใหญ่ทำให้ผิวหนังถูไถกันมากขึ้นและเสี่ยงต่อการเสียดสี การสูญเสียน้ำหนักอย่างรวดเร็ว: การสูญเสียน้ำหนักอย่างรวดเร็วอาจทำให้ผิวหนังหย่อนคล้อยซึ่งเป็นสาเหตุของการเสียดสี ผิวหนังอ่อนแอ: ผิวที่บางหรือระคายเคืองสามารถทำให้เสี่ยงต่อการเสียดสีมากกว่าผิวที่แข็งแรง การออกกำลังกาย: กิจกรรมทางกายที่ต้องมีการเสียดสี เช่น การวิ่งหรือการปั่นจักรยาน อาจทำให้เกิดการเสียดสีได้ การตั้งครรภ์: การเพิ่มน้ำหนักและการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในระหว่างตั้งครรภ์อาจทำให้ผิวหนังบริเวณขาหนีบระคายเคืองได้ง่าย อาการของขาหนีบเสียดสี รอยแดง ระคายเคือง ตุ่มพอง ผื่นคัน ผิวหนังเป็นขุย วิธีแก้ไขขาหนีบเสียดสี 1. ลดการเสียดสี สวมชุดชั้นในที่พอดีตัว: สวมชุดชั้นในที่พอดีตัวเพื่อลดการเคลื่อนไหวของต้นขาและลดการเสียดสี สวมกางเกงรัดรูป: สวมกางเกงรัดรูปเพื่อป้องกันไม่ให้ต้นขาเสียดสีกัน ใช้แผ่นรองขาหนีบ: ใช้แผ่นรองขาหนีบซิลิโคนหรือแผ่นรองเจลเพื่อป้องกันการเสียดสีระหว่างต้นขา 2. รักษาความสะอาดและความแห้ง อาบน้ำเป็นประจำ: อาบน้ำเป็นประจำด้วยสบู่ที่อ่อนโยนและเช็ดตัวให้แห้ง ทาแป้งเด็ก: ทาแป้งเด็กบริเวณขาหนีบเพื่อดูดซับความชื้นและลดการเสียดสี รักษาความสะอาดของเสื้อผ้า: […]
Category Archives: Blog
Feb
ก้อนเนื้อกลางอกผู้ชาย: สิ่งที่คุณควรรู้ ก้อนเนื้อกลางอกที่พบได้ในผู้ชายอาจเป็นเรื่องที่น่ากังวล อย่างไรก็ตาม ในผู้ชายส่วนใหญ่ ก้อนเนื้อเหล่านี้มักไม่เป็นอันตรายและไม่ได้เป็นมะเร็ง นี่คือสิ่งที่คุณควรรู้เกี่ยวกับก้อนเนื้อกลางอกในผู้ชาย ได้แก่ อาการ สาเหตุ การวินิจฉัย และการรักษา อาการ ก้อนเนื้อกลางอกในผู้ชายมักมีอาการดังนี้: ก้อนกลมหรือรูปไข่ใต้หัวนมหรือบริเวณรอบๆ ขนาดอาจแตกต่างกันตั้งแต่เท่าเมล็ดถั่วจนถึงองุ่น ก้อนเนื้ออาจเคลื่อนไหวได้เมื่อคุณสัมผัส อาจมีอาการปวดหรือไม่ก็ได้ สาเหตุ ก้อนเนื้อกลางอกในผู้ชายเกิดได้จากหลายสาเหตุ แต่สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดคือ: ก้อนเนื้อธรรมดา (Benign breast lump) ซึ่งเป็นก้อนเนื้อที่ไม่ใช่เนื้อร้ายที่เกิดจากการเปลี่ยนแปลงของเนื้อเยื่อเต้านมที่ไม่ทราบสาเหตุ ก้อนเนื้อซีสต์ (Breast cyst) ซึ่งเป็นถุงน้ำที่เต็มไปด้วยของเหลวซึ่งเกิดขึ้นในเนื้อเยื่อเต้านม การขยายหน้าอกจากยา (Gynecomastia) ซึ่งเกิดจากการที่เนื้อเยื่อเต้านมขยายใหญ่ขึ้นอันเป็นผลมาจากการใช้ยาบางชนิดหรือความไม่สมดุลของฮอร์โมน การอักเสบของเต้านม (Mastitis) ซึ่งเป็นการติดเชื้อของเนื้อเยื่อเต้านมที่ทำให้เกิดอาการบวม แดง และเจ็บปวด การวินิจฉัย หากคุณพบก้อนเนื้อที่กลางอก ควรไปพบแพทย์เพื่อวินิจฉัย แพทย์จะซักถามเกี่ยวกับอาการของคุณ ตรวจร่างกาย และอาจสั่งให้ทำการตรวจเพิ่มเติม เช่น: แมมโมแกรม ซึ่งเป็นการเอ็กซ์เรย์เต้านมเพื่อตรวจหาก้อนเนื้อและความผิดปกติอื่นๆ อัลตราซาวนด์เต้านม ซึ่งใช้คลื่นเสียงเพื่อสร้างภาพของเต้านมและช่วยแยกแยะระหว่างก้อนเนื้อที่เป็นของแข็งและเป็นถุงน้ำ การตรวจชิ้นเนื้อ ซึ่งนำเอาตัวอย่างเซลล์จากก้อนเนื้อไปตรวจหาเซลล์มะเร็ง การรักษา การรักษาก้อนเนื้อกลางอกของผู้ชายจะขึ้นอยู่กับประเภท ขนาด และอาการของคุณ […]
Feb
กินแตงโมอ่อนไหม อยากลดน้ำหนักตอนไหน มีประโยชน์อะไรบ้าง บทสรุป แตงโมอ่อนมีประโยชน์มากมายต่อสุขภาพ ไม่ว่าจะเป็นการลดน้ำหนัก ลดระดับคอเลสเตอรอล ช่วยย่อยอาหาร บำรุงสายตา และบำรุงผิวพรรณ นอกจากนี้ยังมีสารต้านอนุมูลอิสระและสารพฤกษเคมีอื่นๆ อีกมากมาย นอกจากนี้ยังเป็นผลไม้ที่มีแคลอรี่ต่ำ จึงทำให้เป็นอาหารว่างที่ดีต่อสุขภาพได้อีกด้วย บทนำ แตงโมอ่อนเป็นผลไม้ไทยที่มีรสชาติหวานฉ่ำ มีหลายสายพันธุ์ให้เลือก ไม่ว่าจะเป็นสายพันธุ์น้ำผึ้ง สายพันธุ์จินตรา สายพันธุ์ตอร์ปิโด ฯลฯ แตงโมอ่อนมีคุณค่าทางโภชนาการมากมาย โดยเฉพาะวิตามินและแร่ธาตุ แต่หลายคนอาจสงสัยว่าการกินแตงโมอ่อนมีประโยชน์อย่างไรบ้าง กินตอนไหนดีที่สุด และมีข้อควรระวังอะไรบ้าง ประโยชน์ของแตงโมอ่อน 1. ช่วยลดน้ำหนัก แตงโมอ่อนมีแคลอรี่ต่ำมากเพียง 30 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัม และมีน้ำเป็นส่วนประกอบหลักถึง 92% จึงทำให้แตงโมอ่อนเป็นอาหารที่เห適สำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักหรือควบคุมน้ำหนัก 2. ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล แตงโมอ่อนมีเส้นใยอาหาร (ไฟเบอร์) ซึ่งมีส่วนช่วยในการลดระดับคอเลสเตอรอล โดยเส้นใยจะเข้าไปจับกับคอเลสเตอรอลในลำไส้และขับออกมายังระบบขับถ่ายได้ดีขึ้น 3. ช่วยย่อยอาหาร แตงโมอ่อนเป็นผลไม้ที่มีเส้นใยอาหาร (ไฟเบอร์) ชนิดที่ไม่ละลายน้ำ ทำให้อุ้มน้ำได้ดี ช่วย เพิ่มกากในระบบย่อยอาหาร กระตุ้นการบีบตัวของลำไส้ ช่วยให้ขับถ่ายได้ดีขึ้น และป้องกันอาการท้องผูก 4. […]
Feb
คำแนะนำการดูแลตนเองหลังดูดไขมัน 1 เดือน หลังจากการดูดไขมัน 1 เดือน ร่างกายจะเริ่มฟื้นฟูและเข้าสู่ภาวะปกติ การดูแลตนเองอย่างเหมาะสมในช่วงนี้จึงมีความสำคัญต่อผลลัพธ์ระยะยาว ต่อไปนี้คือคำแนะนำในการดูแลตนเองหลังดูดไขมัน 1 เดือน สวมชุดกระชับ สวมชุดกระชับอย่างน้อย 2-3 เดือนเพื่อช่วยพยุงผิวที่หย่อนคล้อยและลดอาการบวม โดยเฉพาะในช่วง 8 สัปดาห์แรกหลังดูดไขมัน ประคบเย็น ประคบเย็นบริเวณที่ดูดไขมันเพื่อลดอาการปวด บวมและอักเสบ อาจใช้เจลเย็นหรือผ้าห่อน้ำแข็งประคบประมาณ 15-20 นาที ได้บ่อยเท่าที่ต้องการ หลีกเลี่ยงกิจกรรมที่หนักหน่วง หลีกเลี่ยงกิจกรรมที่หนักหน่วง เช่น การยกของหนักและการออกกำลังกายหนักในช่วง 6-8 สัปดาห์แรก เนื่องจากอาจเพิ่มแรงดันบริเวณที่ดูดไขมันและทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนได้ นวดกระชับ หลังจาก 1-2 สัปดาห์ แพทย์อาจแนะนำให้ทำการนวดกระชับเพื่อช่วยให้ผิวเรียบเนียนและลดพังผืดได้ ควบคุมอาหารและออกกำลังกาย การดูแลตนเองที่ดีที่สุดคือการควบคุมอาหารที่มีประโยชน์และออกกำลังกายสม่ำเสมอเพื่อคงน้ำหนักหลังการดูดไขมัน สิ่งนี้จะช่วยป้องกันการเกิดไขมันสะสมใหม่ในบริเวณที่ดูดไขมัน หลีกเลี่ยงแสงแดด ปกป้องผิวบริเวณที่ดูดไขมันจากแสงแดดเสมอ โดยใช้ครีมกันแดดที่มีค่า SPF สูง และสวมเสื้อผ้าที่ปกปิดผิวเพื่อป้องกันภาวะผิวไหม้และความหมองคล้ำ ติดตามผลกับแพทย์ ติดตามผลกับแพทย์อย่างสม่ำเสมอเพื่อประเมินผลลัพธ์และรับคำแนะนำในการดูแลตนเองขั้นต่อไป
ผลไม้ช่วยลดบวมหลังศัลยกรรม ผลไม้บางประเภทมีสารต้านอนุมูลอิสระและสารอาหารที่มีส่วนช่วยในการลดการอักเสบ ซึ่งช่วยลดอาการบวมหลังการผ่าตัดได้ และยังช่วยให้แผลหายเร็วขึ้นด้วย สับปะรด สับปะรดมีเอนไซม์โบรมีเลนที่ช่วยลดการอักเสบและบวม ซึ่งจะช่วยลดอาการบวมหลังการผ่าตัดได้ นอกจากนี้ยังมีวิตามินซีซึ่งช่วยในการสมานแผล แอปเปิ้ล แอปเปิ้ลมีสารต้านอนุมูลอิสระที่เรียกว่าเคอร์ซิติน ซึ่งช่วยลดการอักเสบและบวมได้ อีกทั้งยังมีวิตามินซีซึ่งช่วยในการรักษาบาดแผล องุ่น องุ่นมีสารต้านอนุมูลอิสระสูง ซึ่งช่วยลดการอักเสบและบวมได้ นอกจากนี้ยังมีวิตามินซีและโพแทสเซียมซึ่งช่วยในการรักษาบาดแผลและลดอาการบวม เชอร์รี่ เชอร์รี่มีสารต้านอนุมูลอิสระที่เรียกว่าแอนโทไซยานิน ซึ่งช่วยลดการอักเสบและบวมได้ นอกจากนี้ยังมีวิตามินซีซึ่งช่วยในการรักษาบาดแผล บลูเบอร์รี่ บลูเบอร์รี่มีสารต้านอนุมูลอิสระที่เรียกว่าพเทอโรสตินบี ซึ่งช่วยลดการอักเสบและบวมได้ นอกจากนี้ยังมีวิตามินซีซึ่งช่วยในการรักษาบาดแผล
Feb
ก่อนอื่นต้องบอกก่อนว่าเรามีปัญหาเรื่องรอยแตกลายมาตั้งแต่วัยรุ่น โดยรอยแตกลายเกิดจากตอนอ้วนๆ ผอมๆ น้ำหนักขึ้นๆ ลงๆ หรือช่วงวัยรุ่นที่ร่างกายเจริญเติบโตเร็วเกินไป ทำให้ผิวหนังขาดความยืดหยุ่นแตกเป็นเส้นๆ ซึ่งเราได้เคยลองใช้วิธีต่างๆ เพื่อรักษามาเกือบหมดทุกวิธีแล้ว แต่ไม่ว่าจะลองแบบไหน รอยแตกลายก็ยังมีอยู่ จนกระทั่งมาเจอเลเซอร์ Pico ซึ่งทาง รัตตินันท์ เมดิคอล เซ็นเตอร์ เคลมว่าเป็นเลเซอร์รุ่นใหม่ล่าสุดที่สามารถรักษารอยแผลเป็นและรอยแตกลายได้ โดยการทำงานของเลเซอร์ Pico จะปล่อยพลังงานออกมาในระยะเวลาอันสั้นมาก ทำให้เกิดแรงสั่นสะเทือนที่สามารถกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนและอีลาสตินใต้ผิวหนังได้ ซึ่งหลังจากทำการรักษาเสร็จ จะรู้สึกได้ทันทีเลยว่าบริเวณรอยแตกลายจะมีความนูนและแดงเล็กน้อย แต่ก็จะค่อยๆ ยุบลงภายใน 2-3 วัน โดยในช่วงระหว่างนี้ก็ต้องทายาและหลีกเลี่ยงการกระทบกระแทกบริเวณที่ทำเลเซอร์ไปด้วย จากนั้นประมาณ 1-2 สัปดาห์ รอยแตกลายจะเริ่มจางลงและเรียบเนียนขึ้น โดยเราไปทำเลเซอร์มาทั้งหมด 2 ครั้ง หลังจากทำเลเซอร์ไป 2 ครั้ง เราสังเกตเห็นได้เลยว่ารอยแตกลายบริเวณหน้าท้องและต้นขาดูจางลงมาก ผิวเรียบเนียนขึ้นกว่าเดิมเยอะมาก ซึ่งก็ถือว่าพึงพอใจในผลลัพธ์ที่ได้อยู่ ใครที่มีปัญหารอยแตกลาย เราแนะนำให้มาลองทำเลเซอร์ Pico ที่ รัตตินันท์ เมดิคอล เซ็นเตอร์ เลย แต่ทั้งนี้ผลลัพธ์ก็อาจจะแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคลด้วย## รีวิว เลเซอร์ Pico รักษารอยแตกลาย […]
Feb
วิธีลดเหนียงแบบไม่ต้องพึ่งศัลยกรรม หากคุณกังวลเกี่ยวกับเหนียง สามารถจำกัดหรือข จัดออกได้โดยไม่ต้องเข้ารับการศัลยกรรม เช่น การฉีดโบท็อกซ์ หรือ การดูดไขมัน ซึ่งอาจมีความเสี่ยงและต้องทนความเจ็บปวด มีวิธีลดเหนียงแบบไม่เจ็บตัวที่ได้ผลค่อนข้างดี หลายวิธี เช่น ปรับปรุงท่าทางให้ดีขึ้น: เหนียงอาจเป็นผลมาจากการวางท่าที่ไม่ดี เช่น ห่อไหล่ไปข้างหน้าหรือคอยื่นไปด้านหน้า เมื่อเวลานั่งทำงานหรือหน้าจอโดยไม่ปรับท่าทางเป็นเวลานาน ดังนั้นลองปรับท่าทางให้ดีขึ้น โดยพยายามเก็บบริเวณคางให้ชิดกับคอ ยืดกระดูกสันอกไปทางด้านหน้าโดยไหล่ตรงและผ่อนคลาย ออกกำลังเฉพาะจุดบริเวณลำคอ: การออกกำลังกายบริเวณคอโดยเฉพาะสามารถ ช่วยกำหนดความแข็งแรงและความยืดหยุ่นของกลาม เนื้อเยื่อ และกล ายเป็นวิธีที่ได้ผลในการทำให้เหนียงดูเล็กลงได้ การออกกำลังที่ทำได้ เช่น ยืดคาง ยิ้มกว้างแล้วยกคางและกลั้นค้างไว้นับ 1-10 วินาทีหรือนำคางทาบบริเวณหน้าอกแล้วยกศีรษะขึ้นค้างเป็นเซต 10-15 วินาที ลดน้ำ: หากมีน้ำเกิน ซึ่งอาจก่อให้เกิ ดอาการบวมน้ำรอบๆ ใบหน้าและคอสามารถลดอาการดังกล่าได้โดยลดปริมาณการบริโภคอาหารที่มีโซเดียมสูง และดื่มน้ำมากๆ ลดน้ำตาลและแป้ง: การหลีกเลี่ยงอาหารแป้งขัดขาวและอาหารที่หวานเกินไปสามารถลดการสะสมชั้นไขมันบริเวณคางได้การบริโภคคาร์โบไฮเดรตที่ร่างกายไม่สามารถย่อยได้ เช่น ผัก กากใยและธัญพืชที่ไม่ขัดขาวอาจเป็นอาหารที่ดีสำหรับคุณ นอนหลับมากขึ้นและหลับให้สนิ ท: เมื่อไม่ได้รับการพักผ่อนเพียงพอการหลั่งของฮอร์โมนคอร์ติซอล ซึ่งเป็นสเตรอยด์ตาม ะชาติที่กระตุ้นการสะสมของไขมันในร่างกายจะ เพิ่มสูง ขึ้นดังนั้นการนอนหลับอย่างน้อย 7-9 ชม. ทุกคืนจะทำให้รู้สึกสดชื่นและกระปรี้กระเปร่าขึ้น […]
Feb
อาการปวดตามสายประสาท อาการ อาการปวดอย่างรุนแรง แสบร้อน หรือปลายเข็มทิ่มแทง อาการปวดมักเกิดที่ด้านข้างของขาหรือแขน อาการเจ็บเสียวหรือชา ความรู้สึกเสียวซ่าหรือชาตามบริเวณที่ได้รับผลกระทบ อ่อนแรงหรือสูญเสียการเคลื่อนไหวในแขนขา สาเหตุ การกดทับของประสาท: ซึ่งอาจเกิดจากกระดูกที่เจริญผิดปกติ, ไส้เลื่อนของหมอนรองกระดูก หรือสิ่งกดทับอื่นๆ การบาดเจ็บของเส้นประสาท: เช่น การบาดเจ็บจากอุบัติเหตุ, การผ่าตัด หรือการติดเชื้อ ภาวะเสื่อมของประสาท: ในผู้สูงอายุ หรือผู้ที่มีโรคเบาหวาน การบีบรัดของเส้นประสาท: เช่น จากกล้ามเนื้อที่หดเกร็ง วิธีรักษา แนวทางการรักษาไม่ใช้ยา การพักผ่อน: การพักบริเวณที่ได้รับผลกระทบสามารถลดอาการปวดได้ การประคบ: การประคบร้อนหรือเย็นสามารถช่วยลดอาการอักเสบและความเจ็บปวดได้ การออกกำลังกายทางกายภาพ: การออกกำลังกายที่กำหนดโดยนักกายภาพบำบัดสามารถช่วยปรับปรุงการทรงตัวและความแข็งแรง การนวด: การนวดสามารถช่วยคลายกล้ามเนื้อและเส้นประสาทที่ตึงตัวได้ เครื่องช่วยพยุง: การใช้ไม้เท้า หรือเครื่องช่วยเดินอื่นๆ สามารถช่วยลดการกดทับของเส้นประสาทได้ แนวทางการรักษาด้วยยา ยาแก้ปวดและต้านการอักเสบ: ยาเหล่านี้สามารถช่วยลดปวดและอักเสบได้ ยากล่อมประสาท: ยาเหล่านี้อาจช่วยลดอาการเจ็บเสียวหรือชาได้ ยาไกลโคคอร์ติคอยด์: ยาเหล่านี้อาจฉีดเข้าไปในบริเวณที่มีการกดทับของเส้นประสาท เพื่อลดอาการอักเสบและปวดได้ ยาต้านซึมเศร้า: ยาเหล่านี้อาจช่วยบรรเทาอาการปวดประสาทได้ การผ่าตัด การผ่าตัดอาจเป็นตัวเลือกหากการรักษาแบบไม่ใช้ยาและยาไม่ได้ผล การผ่าตัดจะช่วยบรรเทาการกดทับของเส้นประสาทและลดอาการปวดได้## กล้ามเนื้อกระตุก เกิดจากอะไร มีวิธีรักษาและป้องกันอย่างไรบ้าง […]
Feb
เจ็บหัวนม เกิดจากอะไร มีวิธีป้องกันอย่างไร ไปดูกันเลย บทสรุป อาการเจ็บหัวนมสามารถเกิดได้จากหลายสาเหตุ ตั้งแต่การระคายเคืองของผิวหนังไปจนถึงภาวะที่ร้ายแรงกว่า เช่น มะเร็งเต้านม การทำความเข้าใจกับสาเหตุที่เป็นไปได้และวิธีป้องกันสามารถช่วยให้คุณจัดการกับอาการเจ็บหัวนมได้อย่างเหมาะสมและปกป้องสุขภาพเต้านมของคุณ คำนำ อาการเจ็บหัวนมเป็นภาวะที่พบบ่อยและอาจทำให้รู้สึกไม่สบายตัวหรือเจ็บปวด การระบุสาเหตุของอาการเจ็บหัวนมของคุณเป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้ได้รับการรักษาที่เหมาะสม สาเหตุของอาการเจ็บหัวนม การระคายเคืองของผิวหนัง ผื่นแพ้ผิวหนังหรือผื่นผิวหนังอักเสบ การเสียดสีของเสื้อผ้าหรือชุดชั้นใน การแพ้สบู่ ผงซักฟอก หรือโลชั่น ฮอร์โมน การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในช่วงรอบประจำเดือน การตั้งครรภ์ ภาวะหมดประจำเดือน การให้นมบุตร อาการเจ็บหัวนมจากการให้นมบุตรเป็นเรื่องปกติในช่วงแรก ๆ เนื่องจากหัวนมยังไม่ชินกับการดูด อุปกรณ์ให้นมบุตรที่ไม่พอดีจะทำให้เกิดอาการปวด ทารกที่มีอาการตัวเหลืองหรือกลืนไม่ดีอาจทำให้หัวนมเจ็บได้ การติดเชื้อ การติดเชื้อราบนหัวนม การติดเชื้อแบคทีเรีย เช่น ฝีหรือโรคเต้านมอักเสบ การติดเชื้อไวรัส เช่น เริม ภาวะอื่นๆ โรค Paget ของเต้านม ซึ่งเป็นมะเร็งเต้านมชนิดหนึ่ง โรคเต้านมที่ไม่ใช่มะเร็ง เช่น เนื้องอกในเต้านมหรือซีสต์ในเต้านม วิธีป้องกันอาการเจ็บหัวนม สวมชุดชั้นในที่พอดีและไม่สร้างความระคายเคือง ใช้สบู่และโลชั่นที่อ่อนโยนสำหรับผิวบอบบาง ให้ความชุ่มชื้นหัวนมด้วยครีมลาโนลินในช่วงให้นมบุตร หลีกเลี่ยงการใช้ยาสีฟันหรือยาที่ใส่กลิ่นหอมหรือสีบนหัวนม หากปวดให้หยุดให้นมบุตรและปรึกษาแพทย์ของคุณ ข้อสรุป อาการเจ็บหัวนมอาจเกิดจากหลายสาเหตุ และการวินิจฉัยที่ถูกต้องเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการรักษาที่เหมาะสม […]
Feb
Skin Booster คืออะไร Skin Booster คือ ทรีตเมนต์เพื่อการฟื้นฟูบำรุงผิว ให้แลดูอ่อนเยาว์ สดใส ด้วยการฉีดสารไฮยาลูโรนิค (Hyaluronic Acid) หรือสาร PLLA (Poly-L-Lactic Acid) และสารอาหารอื่นๆ เข้าไปใต้ชั้นผิวหนัง ทำให้ผิวหนังกลับมาชุ่มชื้น อิ่มน้ำ เปล่งปลั่ง สุขภาพดีอีกครั้ง การฉีด Skin Booster เป็นเทคนิคที่ได้รับความนิยมอย่างมากในปัจจุบัน เพราะทำได้ง่าย รวดเร็ว ไม่ต้องพักฟื้น เห็นผลการเปลี่ยนแปลงได้ตั้งแต่ครั้งแรกที่ทำ และเมื่อฉีดเป็นประจำอย่างต่อเนื่อง ผลที่ได้จะยิ่งชัดเจนยิ่งขึ้น ผิวจะดูเรียบเนียน ชุ่มชื้น สุขภาพดีอย่างเป็นธรรมชาติSkin Booster คืออะไร ดูแลผิวหน้าให้ดูฉ่ำน้ำสุขภาพดีด้วยวิธีง่าย ๆ บทสรุป Skin Booster คือหัตถการทางด้านความงามที่ช่วยฟื้นฟูสภาพผิวให้กลับมาชุ่มชื้น อิ่มฟู เปล่งปลั่ง ดูมีสุขภาพดี โดยการฉีดสารอาหารและวิตามินสำคัญเข้าสู่ชั้นผิวหนังแท้โดยตรง ซึ่งจะช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนและอีลาสตินให้ผิวแน่นกระชับ ลดริ้วรอย และเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาผิวแห้ง ขาดน้ำ ผิวหมองคล้ำ หรือผิวที่เริ่มมีริ้วรอยเล็ก ๆ […]